Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 45,80g | Eiw: 117,06g | Kohlh: 67,87g.
Frühstück: Eatforfit Пастеризованный Белок, Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Abendessen: Eatforfit Пастеризованный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|