Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
99,7 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 87,38g | Eiw: 115,84g | Kohlh: 156,86g.
Frühstück: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Fish House Форель Слабосоленая, La Paulina Сыр Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|