Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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64 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Российский , Одесский Коровай Булочка Сдобушка. Mittagessen: Комо Сыр Российский , Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом, Икра Красная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Брокколи Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mrs.bitcch's Gewichtsverlauf
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