Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: Орехи Кешью, Сыр Голландский, Гречка Отварная, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Кофе, Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Растительное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сыр Голландский, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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