Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 53,16g | Eiw: 141,12g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Mittagessen: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф, Мираторг Филе Телятины , Hortex Две Фасоли, Алтайская Сказка Полба Дробленая, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные. Abendessen: Нектарин, ВкусВилл Творог Питьевой, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tseluikina01's Gewichtsverlauf
|