Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 133,18g.
Frühstück: АТБ Банан, Овсяные Хлопья, Розумний Вибір Какао Порошок, Chikalab Mulatta, Кокосовое Масло, Яйцо. Mittagessen: Спаржа (Свежая, Замороженная), Fish Line Дорадо. Abendessen: Corona Пиво, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже, Ашан Торт с Низким Содерж Сахара (Кефейный). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nastyagnidko's Gewichtsverlauf
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