Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 74,11g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 224,90g.
Frühstück: Чай Зеленый с Медом, Лаваш с Сыром. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Паштет. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Чай Зеленый с Медом, Кохана Батончик . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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