okhrustaliova's Notizen, 17 Mrz 20

Вчера был спорт, ходьба час, массаж. Вес упирается((
68,4 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2020:
224 kcal Fett: 11,54g | Eiw: 19,40g | Kohlh: 10,70g.   Frühstück: Белая Мука, Простоквашино Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Творог 5%. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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okhrustaliova's Gewichtsverlauf


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