Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Растительное Масло, Яйцо, Белый Хлеб, Печенье из Овсянки*. Mittagessen: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница с Фундуком, Сметана , Простые Пельмени. Abendessen: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Тольяттимолоко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ksanka_z's Gewichtsverlauf
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