Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 14,96g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 132,58g.
Frühstück: Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Mermelada de Naranja, Puleva Café con Leche, Pepino (Pelado), Salmón Ahumado, Arla Protein Cottage Cheese, Hacendado Crackers Espelta, Lidl Pan de Centeno Integral. Mittagessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Hacendado Bifidus Desnatado Muesli Cereales, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Serrano Jamón Serrano, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bububojte's Gewichtsverlauf
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