Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 17,93g | Kohlh: 96,04g.
Frühstück: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Мёд, Яблоко Зеленое, Чай с Молоком. Mittagessen: Травяной Чай, Кофе с Молоком, Леовит Кисель Детоксикационный, Курник. mehr...
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2420 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 32 Minuten, Treppensteigen - 11 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 42 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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89090922094's Gewichtsverlauf
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