Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 284,37g.
Frühstück: MultiVlaai Luxe Kersenvlaai, Campina Bananen Vla. Mittagessen: AH To GO Roomkaas met Bieslook, Gesneden Ham, Navel Sinaasappelen. Abendessen: Aldi Grootmoeders Gehaktbal, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Eierkoek, AH Gemengde Zoete Drop, Aldi Chocolade Eitjes . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fenniewezeman's Gewichtsverlauf
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