Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 181,65g.
Frühstück: Kavurma, Yumurta, Beyaz Ekmek, Kuymak. Abendessen: Yoğurt, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Nesquik Kakaolu Tam Tahıllı Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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miskime's Gewichtsverlauf
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