Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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85 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 130,99g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, МКС Творог 5%. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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