Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
82,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 42,34g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 107,27g.
Frühstück: Сыр Голландский Брусковый Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Авокадо, Bonfesto Сыр Творожный Сыр Творожный с Лесными Грибами, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой. Mittagessen: Зеленый Чай, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Хек Жареный, Картофель Отварной. Abendessen: Свежие Новости Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Exponenta Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|