Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 118,18g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Çay, Sütaş Süzme Peynir. Mittagessen: Züber Çilekli ve Çikolatalı. Snacks/Sonstiges: Zencefil, Greyfurt, Zerdeçal, Limon Suyu, Portakal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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sumesumı's Gewichtsverlauf
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