Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 218,06g | Kohlh: 20,49g.
Mittagessen: Kerrygold Roomboter, AH Runderlever Ongelardeerd, AH Excellent Ribeye, AH Gerookte Zalm, AH Excellent Kabeljauw Haasje, AH Bieflap. Abendessen: Whiskey, Melkunie Protein Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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janinesterenborg's Gewichtsverlauf
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