Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 219,92g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Savory Helado de Vainilla, Danone Moments Cappuccino. Mittagessen: Kraft Real Mayo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Super Pollo Tuto Corto, Arroz Blanco. Abendessen: Sushi con Verduras, Sushi Palta, Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi Empanizado, Sushi, Sushi Tempura, Sashimi de Salmón. Snacks/Sonstiges: Piña, Savory Helado de Vainilla, Danone Moments Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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