Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 141,75g | Kohlh: 147,84g.
Frühstück: スターバックス サラダラップ ベジタブルチキン, Georgia やさしいカフェオレ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, 梶原乳業 低脂肪乳. Mittagessen: セブンイレブン ホットサンドベーコン＆エッグ. Abendessen: サツマイモ, 松屋 ミニ牛皿, 伊藤ハム ロースハム, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ちくわ, みそ汁, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, はごろもフーズ 素材そのままシーチキン マイルド 水煮, ミニッツメイド 朝の健康果実100% ピンクグレープフルーツ・ブレンド. mehr...
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konstantes Gewicht
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tarakotsu's Gewichtsverlauf
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