Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 127,13g.
Mittagessen: Firm Silken Tofu, Grilled Chicken, Cooked Chinese Cabbage. Abendessen: Rice Crackers, Meatless Fried Rice, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Peanut Brittle. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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