Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
|
50,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
454 kcal
|
Fett: 10,36g | Eiw: 31,53g | Kohlh: 58,09g.
Frühstück: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Oishi Pillows Ubi. Mittagessen: Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|