Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 43,40g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 179,81g.
Frühstück: Вода, Соль, Рис, Сахар, Сливочное Масло, Вода. Mittagessen: Вода, Каждый День Зира, Чеснок, Морковь, Соль, Perfetto Томаты Протертые, Мистраль Киноа, Лук, Вода, Магнит Фасоль Красная Консервированная. Abendessen: Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Помело, Соль, Вода. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Дикси Нектарины, NL International Коллаген, Морковь, Вода. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|