Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 76,05g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 119,17g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Националь Семена Кунжута, Лента Яблоко Симиренко, Кировский Чернослив, Полевское Сметана 15%, Полевское Творог 1%, Первым Делом Мед Цветочный. Mittagessen: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Смак Хлеб Таежный, Болгарский Перец, Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриное Филе. Abendessen: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Шармэль Пастила Клюквенная, Яйцо Куриное, Полевское Сметана 15%, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Первый Вкус Сыр Адыгэ. Snacks/Sonstiges: Zentis Марципановая Картошка, Волшебница Конфеты Трюфель, Бабкины Семечки Семечки, Дикси Киви. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bystririna41's Gewichtsverlauf
|