Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 79,53g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Активия Йогурт Натуральный, Домашний Вкус Сырники. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Мистраль Чечевица Вареная. Abendessen: Белое Столовое Вино, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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