eat_the_rainbow's Notizen, 18 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
41,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2020:
1987 kcal Fett: 64,32g | Eiw: 128,88g | Kohlh: 231,45g.   Frühstück: Тыквенные Семечки, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Семена Льна, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Цветная Капуста, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Националь Рис Бурый Здоровье. Abendessen: Фундук Фундук, Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Ашан Ежевика Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Магнит Редька Зеленая, Морковь, Будем Здоровы Кефир 1%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Агро-Альянс Нут. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
1462 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.