Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
|
106,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 66,18g | Eiw: 140,36g | Kohlh: 120,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире, Сосиски Молочные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Mittagessen: Салат Оливье. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясо Дикого Кабана. Snacks/Sonstiges: Гусиное Мясо, Томатный Сок, Магнит Икра Свекольная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|