Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 155,88g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Домик в деревне Сливки 10%, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Вареное Яйцо, Мистраль Тростниковый Сахар, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Крабовый салат, Булгур с Курицей. Abendessen: Булгур с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Крабовый салат. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1348 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kostromina.kristina's Gewichtsverlauf
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