|
Well, yesterday I let frustration with others and situations get the best of me. Plus coming down with a cold doesn't help...But today, NO EXCUSES!!!! Get your butt in gear! You've come too far to turn back now!!!! Get back on track and keep on movin'!
|
125,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2010:
|
1956 kcal
|
Fett: 84,82g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 255,04g.
Frühstück: Orange Juice, 1% Milk, Raisin Bran. Mittagessen: Pizza Hut Meat Lovers Pan, Pizza Hut Veggie Thin n'crispy, Blue Cheese Dressing, Red Onion, Broccoli, Lettuce. Abendessen: Sour Cream, Salsa, Shredded Cheese, Lettuce, Momma's Taco Meat. Snacks/Sonstiges: Soft Serve vanilla, Peach Crisp. mehr...
|
|
3387 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vackerman's Gewichtsverlauf
|