Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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49 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 114,55g | Kohlh: 60,16g.
Frühstück: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-抹茶奶綠, 荷包蛋, 義美 鮮乳. Mittagessen: 雞胸肉, 炒青菜, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Abendessen: 豆腐, 雞腿, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 北田 蒟蒻糙米捲（蛋黃口味）, 光泉 全脂鮮乳. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Naomi Hsiao's Gewichtsverlauf
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