Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 33,59g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 123,16g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Greenfield Чай Чёрный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чай с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Магнит Яблоко Гренни Смит, Чай, Азбука Вкуса Сёмга Малосоленая Ломтики, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком, Greenfield Чай Чёрный. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
|