Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авида Плавленный Сыр Сливочный. Mittagessen: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка по-Купечески, Картофельный Суп. Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Талицкие Молочные Фермы Йогурт Деревенский 9%, Molli Йогурт 2%. Snacks/Sonstiges: Зефир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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inspiration01's Gewichtsverlauf
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