Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 246,93g.
Frühstück: Бублик, Мерси Конфеты, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Какао. Mittagessen: МакКофе Кофе 3В1, Царицыно Ветчина из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Babyfox Шоколад Молочный, Царицыно Ветчина из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Банан, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Babyfox Шоколад Молочный, Мерси Конфеты, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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