Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 147,76g.
Frühstück: Oro Saiwa Biscotti, Nuova Terra Semi di Chia, Semi di Lino, Le Naturelle Albume Uovo, Myprotein Omega 3, Germinal Fiocchi Avena Bio. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Miele, Aia Sottilissime di Pollo, Lo Scoiattolo Fusilli di Ceci. Abendessen: Milkeria Yogurt Greco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Sonstiges: Noberasco Viva la Prugna, Esselunga Mandorle Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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