Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 15,49g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 93,43g.
Frühstück: ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Nescafé Capuccino, Marcillat Queso Brie, Hacendado Cereales Sandwich. Mittagessen: DIA Chocolate Negro, Hacendado Coles de Bruselas, Gigante Verde Maiz Ligero, Carrefour Mezcla de Setas, Calvo Atún Claro al Natural 0% Materia Grasa, Gallo Nature Multivegetales, Cebollas, Calabacín, Pimientos Rojos Dulces. mehr...
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1515 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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svetlanaalquian's Gewichtsverlauf
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