Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 52,03g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 145,74g.
Frühstück: LU Prince Choco, Pain Complet, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Barilla Sauce Arrabbiata, Banane, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Noir, Kellogg's Frosties (30g), Noix. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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vanessssa's Gewichtsverlauf
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