Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 51,94g | Eiw: 121,38g | Kohlh: 120,40g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Красная Цена Молоко 1,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Мистраль Гречневая Крупа, Фрегат Тунец Натуральный. Abendessen: Грудка Индейки, Boombar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Физалис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Руккола, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Апельсин, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|