Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 81,52g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 161,73g.
Frühstück: Чай, ВкусВилл Чизкейк Малиновый, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Polezzno Каша Льняная Шоколадная с Изюмом и Семенами Чиа, Fit Parad Каша Льняная. Mittagessen: Приготовленная Спаржа (Свежая), ВкусВилл Пастила Фруктовая из Вишни, ВкусВилл Мармелад Черноплодная Рябина, Приготовленная Кольраби (без Жира), ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное, Приготовленный Сельдерей, Брокколи Тушеные, Чеснок, Яйцо-Пашот, Избенка Масло Топленое "Гхи", Брынза, Develey Соус Тайский Шрирача, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Лимонный Сок, ВкусВилл Молоко Безлактозное. Abendessen: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Зеленый Чай, Karjalan Пломбир. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|