Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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101,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 86,30g.
Frühstück: Caqui. Mittagessen: Garoto Serenata de Amor, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Guacamole com Tomates. Abendessen: Garoto Baton Ao Leite, Aurora Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Tradicional. Snacks/Sonstiges: Carolina. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Wandern - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aracelismao's Gewichtsverlauf
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