Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 113,40g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 45,23g.
Frühstück: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Окей Капуста Белокочанная, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Авокадо Авокадо, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. Abendessen: Зеленый Сад Салат Листовой, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Окей Капуста Белокочанная, Лето Лук Зелёный, Магнит Петрушка, Лето Укроп Свежий, Мираторг Сердце Говяжье, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Томаты Свежие, Jarrow Formulas Кокосовое Масло. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Фундук Фундук, Джаз Миндаль, Бисквит для кулича 2, Ecotopia Кокосовая Стружка, Живой Продукт Урбеч из Семян Чёрного Кунжута, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|