Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
70 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2020:
1128 kcal Fett: 91,60g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 43,39g.   Frühstück:  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Aguacate,  Tomates Cherry,  Huevo. Mittagessen:  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Merluza,  Crema de Calabacín. Snacks/Sonstiges:  Fresas, Hacendado Nata Líquida para Montar. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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