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stress eating today.....lost a deputy today
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103,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 135,15g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 298,14g.
Frühstück: Tropical Punch, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Coca-Cola Classic, Potato Salad, Chicken Breast, Spicy Honey Mustard, Avocado, Diced Plum Tomatoes, Lettuce, Baby Spinach, Carrots, Cashew Halves & Pieces, Walnut Halves & Pieces, Dried Cranberries, Cream Cheese, Flour Tortilla. Abendessen: Biscuit with Egg, Cheese and Bacon , Monster Beverage Monster Energy. mehr...
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3342 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
However I plan on burning it off with cardio tomorrow and stress relief workout
18 Mrz 20 vom Mitglied: cassiehead
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Sorry to hear that. Food should not be something you turn to. Think of the good times that you and that person experienced. Speak with other coworkers about the good times.
18 Mrz 20 vom Mitglied: PinayRN
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18 Mrz 20 vom Mitglied: deborahkerr
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18 Mrz 20 vom Mitglied: John10251
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18 Mrz 20 vom Mitglied: jcmama777
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Sad to hear you lost a deputy. 😢 Sounds like you have a good plan to burn off the stress.
18 Mrz 20 vom Mitglied: LadyLatteLegend
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Sympathies to all the deputy's family and friends. So sad.
18 Mrz 20 vom Mitglied: kattay
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Thank you for your service! AND the service of your lost co-worker! 😡
19 Mrz 20 vom Mitglied: 66Pack
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I'm so sorry for you and your coworkers.
19 Mrz 20 vom Mitglied: Katsolo
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thank you all for the support and well wishes
19 Mrz 20 vom Mitglied: cassiehead
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A prayer to the lost deputy and the family. Thank you! for your service. God Bless!
19 Mrz 20 vom Mitglied: powerdog
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I'm so sorry about the deputy. My prayers are with y'all.
19 Mrz 20 vom Mitglied: tatauu22
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19 Mrz 20 vom Mitglied: skinnyminilinny
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cassiehead's Gewichtsverlauf
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