Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 24,04g | Kohlh: 97,93g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крепкий Орешек Ассорти Солнышко, Чай. Mittagessen: Банановые Чипсы, Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Торговая Площадь Ветчина Фирменная, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Abendessen: Киви, Киви, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenasem81's Gewichtsverlauf
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