|
Два дня пообъедалась, возвращаюсь в режим 😂
|
68,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 76,29g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 148,98g.
Frühstück: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Роллтон Постное Меню Вермишель. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Троекурово Котлеты Филейные. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик "Спорт", Тёма Биотворог 5%, KDV Пирожные Бисквитные "Pancake" с Малиновой Начинкой . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
|