Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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54 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 102,38g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 120,07g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Райт Котлета Домашняя Жареная. Snacks/Sonstiges: Банан, Алтайская Буренка Ряженка 4%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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