Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 105,04g | Eiw: 114,36g | Kohlh: 109,61g.
Frühstück: Мерси Горький Шоколад, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Лента Яблоко Симиренко, Кировский Чернослив, Полевское Сметана 15%, Полевское Творог 1%, Первым Делом Мед Цветочный. Mittagessen: Сахалин Рыба Брюшки Кеты, Яйцо Куриное, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Волшебница Конфеты Трюфель , Помидоры Черри, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Яйцо Куриное, Полевское Сметана 15%, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Сахалин Рыба Брюшки Кеты. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, O'Zera Конфеты Gianduja, Zentis Марципановая Картошка, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Дикси Киви, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bystririna41's Gewichtsverlauf
|