Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 77,43g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 171,44g.
Frühstück: Блин на кефире с яйцом, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Mittagessen: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сладкий хлеб, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Abendessen: Магнит Крабовые Палочки Северная Гавань, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфеты с Орехом, Яблоко, Блин на кефире с яйцом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|