mrs.bitcch's Notizen, 19 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
63,5 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2020:
1541 kcal Fett: 69,17g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 166,66g.   Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Киви, Банан. Mittagessen: Море Тюлька Солёная, Салат Овощной с Маслом, Yarych Крекер с Луком , Молодой Зеленый Лук, Звени Гора Сыр Плавленный Оригинальный, Яйцо Всмятку. Abendessen: Novus Котлета Куриная Паровая, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Банан, Груша, Yarych Крекер с Луком . mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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