Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 14,41g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 145,03g.
Mittagessen: CJ 계절어보 무침용 맛골뱅이, 한성기업 크래미 (90g), 대신물산 곤약밥, 감자볶음, 유동 골뱅이. Abendessen: 찐만두 (고기류나 해물속), 찐옥수수. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|