Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 106,13g.
Frühstück: Плов с Говядиной, Кофе с Сахаром, Овсяноблин, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Плов с Говядиной. Abendessen: Обычные Блины. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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