Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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106,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 122,70g | Kohlh: 136,19g.
Frühstück: Авача Икра Судака, Щедрые Хлебцы Гречневые, Варенье, Оладьи, Толстолобик Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Магнит Икра Свекольная, Мясо Дикого Кабана, Булгур (Вареный). Abendessen: Табрис Толстолобик Маринованный, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Санта Бремор Морской Микс, Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juli_x1's Gewichtsverlauf
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